Reisdiät: Unterschiede der Reissorten

Welchen Reis soll man verwenden?

Ob zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau. Reis ist ein gutes Nahrungsmittel. Simon alias der Muskelmacher stellt euch im Reis Erklär-Bär Video verschiedene Sorten Reis vor und erzählt etwas zu den Inhaltsstoffen, Kalorieneinheiten, Mineralien und Mikronährstoffen die in den Reissorten enthalten sind. Wildreis, Naturreis, Rundkornreis, den duftenden Basmati oder doch parboiled?

Der Muskelmacher klärt euch auf.

Aber immer daran denken, dass Reis ein gutes, nahrhaftes Lebensmittel ist, welches auf dem ausgewogenen Speiseplan stehen sollte, aber die Reisdiät als kontraproduktive Monodiät durch zu führen ist nicht ratsam.

Was die Reisdiät anrichten kann? – siehe Leitartikel!

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Kann es nur vermuten

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